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下面附上一則新聞讓大家了解時事

9/8物理治療師節 教民眾兩招解除肩頸痠痛

9月8日是物理治療師節，也是世界物理治療師日。臺中醫院表示，在醫院中做復健的物理治療師包括:四大專科：骨科物理治療、神經科物理治療、心肺功能物理治療、小兒物理治療。除了在醫院工作，部份物理治療師現在已經走出醫院，直接到家中提供你需要的協助如:居家復能，居家輔具的適配，居家無障礙環境的評估。

9/8是物理治療師節，也是世界物理治療師日。在醫院中做復健的物理治療師包括:四大專科：骨科物理治療(腰痠背痛肩頸不適、姿勢不良所引起的各種痠痛、運動傷害等)、神經科物理治療(腦中風、失智症、腦傷、帕金森氏症等)、心肺功能物理治療(心臟、肺臟等心血管相關疾病)、小兒物理治療(兒童發展遲緩、腦性麻痺、自閉症、過動症等)。除了在醫院工作，部份物理治療師現在已經走出醫院，直接到家中提供你需要的協助如:居家復能，居家輔具的適配，居家無障礙環境的評估。

臺中醫院沈傳凱物理治療師說，許多上班族都有肩膀肌腱炎、膏肓痛的毛病，其實都是姿勢不正確引起的。建議民眾除了保持姿勢正確外，在下班後一小時，也可以做簡單兩個動作，放鬆筋骨。第一個動作是頸部回縮運動，就是頭向前的姿勢， 眼睛平視， 維持頸椎正常前凸。後腦勺和下巴同時往後微推，然後返回正常姿勢，並重複10次。第二個動作是放鬆胸大肌，胸大肌主要是兩側胸部前壁的肌肉，實際上是包括兩部分肌肉：第一部份是連接在鎖骨部分的頂部，和第二部分為底部的胸骨部分。伸展鎖骨部分，站在房間牆角落，將你雙手手掌和前臂放在想交的兩個牆面。弓箭步，然後將身體慢慢前傾，直到感覺緊繃感，配合呼吸並停留約30秒。重覆3~5次。也可以配合使用按摩小物(筋骨錐、網球、滾輪)加以按壓來增加放鬆效果。

沈傳凱物理治療師提醒民眾，平時要將椅子坐滿，或是在椅背上放個靠枕。辦公時，手肘一定要放在工作檯上，切勿懸空。另外，螢幕宜與眼睛同高，切勿太高或太低。工作1小時後最好起身走走，放鬆一下。良好的姿勢是根本，平日多加注意，痠痛才不會找上門。

燈花媽踩街慶元宵嘉縣樸城燈籠彩繪迎新春

嘉義縣朴子市「御賜燈花」傳承二百零五年，今年朴子配天宮將於元宵節晚上熱鬧登場，搭配正在嘉義縣舉辦的台灣燈會，預估將湧入大量提燈賞花人潮。上千位幼稚園孩童今天（27日）率先以彩繪燈籠為活動熱身，在開心塗鴉中認識傳統燈花文化。

（龐清廉報導）

每年元宵節，嘉義縣朴子市「燈花媽踩街嘉年華慶元宵」傳統活動，總是吸引上萬民眾攜老扶幼參與，信眾們陪著朴子配天宮媽祖遶境踩街，大街小巷全都擠滿人潮，熱鬧歡喜不已。

今年朴子配天宮特製的小提燈是以媽祖娘傘為發想，造型很討喜，將燈花媽神轎、求子紅白花、祥龍、麒麟等象徵好運平安的意象融入提燈之中。

朴子市長王如經特別強調，今年朴子配天宮發送的小提燈，下方還有一個迷你籤筒，裡面裝有五支上上籤，要祝福所有的信徒身體勇健、運氣強強滾、財運旺旺來、金榜高高掛以及愛情長長久久。

配天宮27日提前也在廟前燈花大道上舉辦樸城燈籠彩繪，為元節宵活動熱身，有上千名幼稚園小朋友齊聚開心在紙燈籠上塗鴉，還有小朋友表演的逗趣年節舞蹈，歡樂場景吸引眾多參加全國燈花攝影比賽高手們取鏡的最佳場景。

朴子配天宮董事長黃清田說，元宵節當天配天宮將會提供平安圓供大家吃平安，而創意提燈也會在晚上六點開始發送，數量有限，送完為止。

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